Чтобы сох­ра­нить поч­ки здо­ровы­ми, необходимо:

— вести здоровый образ жизни,

— пить боль­ше жид­кости,

— не зло­упот­реблять солью, мяс­ом, консервами и полуфабрикатами,

— не увлекаться обез­бо­лива­ющи­ми средс­тва­ми и пи­щевы­ми до­бав­ка­ми,

— ограничивать пре­быва­ни­е на сол­нце и не до­пус­кать пе­ре­ох­лажде­ния,

— ре­гуляр­но про­ходить диспансеризацию.