Ожирение — одна из глобальных мировых проблем. По данным Всемирной организации здравоохранения, 650 миллионов взрослых старше 18 лет и более 120 миллионов детей страдают ожирением. Россия занимает 19-е место в мире по распространению ожирения.
Ожирение относится к одному из основных факторов риска смертности — наряду с онкологией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Лишний вес способствует развитию множества осложнений, среди которых — сахарный диабет II типа, болезни сердца, артериальная гипертензия, хроническая болезнь почек и некоторые виды рака.
Основным способом борьбы с ожирением является изменение собственного мировоззрения и привычного образа жизни. Для сброса веса недостаточно просто сесть на диету и начать бегать по утрам. К данной проблеме нужно подходить комплексно.